blasphemouspagen's Notizen, 24 Jul 13

Slipped up these last few days. Drinking this weekend... blahh!!!
103,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2013:
1332 kcal Fett: 33,34g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 226,84g.   Frühstück: Bananas, Maxwell House International Latte Vanilla Caramel. Mittagessen: Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine. Abendessen: Chicken Leg, White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Bakery On Main Gluten Free Nutty Cranberry Maple Granola, Granny Smith Apples. mehr...
2925 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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blasphemouspagen's Gewichtsverlauf


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