Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 27,32g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Muffins de Avena Berries, Daily Manjar, Tucapel Galletas de Arroz, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo. Abendessen: Muffins de Avena Berries, Salsa de yogurt, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hallulla. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aladdin Sane's Gewichtsverlauf
|