Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 9,40g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 56,81g.
Frühstück: Costco 黑莓奇亞籽果醬, 白吐司, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 蛋白粉. Mittagessen: 雞胸肉, 炒青菜, 稀飯, 雞胸肉, 泡菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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