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終於降下來了～繼續加油！
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: 新鮮豬肉香腸, 青葉 花生麵筋, 炒高麗菜, 稀飯, 稀飯, 荷包蛋. Mittagessen: 烤地瓜, 有皮雞肉（烘烤）. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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