Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Rempeyek, Lemet. Mittagessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Selada Daun Hijau. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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