Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 18,33g.
Frühstück: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Сваля Сыр Тильзитер, Авокадо, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Елея Масло Подсолнечное из Жареных Семечек, Лук, Квашеная Капуста, Агрокомплекс Бедро Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Вино Красное Сухое, Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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