Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 157,65g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Balado, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Telur Puyuh. Abendessen: Nanas, Kurma, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Kubis Hijau Dimasak, Pepaya Muda. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AisyahNurF's Gewichtsverlauf
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