Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Клубника, Нектарины, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Solvie Печенье "Protein Biscuits" с Белково Кремовой Начинкой "Банан", без Захара, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Яйцо, Нут, Зеленая Стручковая Фасоль, Перловка, Сердечки в духовке. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Gewichtsverlauf
|