|
Jatketaan näköjään tällä "pudotus se on pienikin pudotus" -linjalla.
|
80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 95,26g.
Frühstück: Valio Vadelmakeitto, Kotimaista Kaurapuuro, Valio Arki Raejuusto. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|