Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2013
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Skinless Chicken Breast, Soy Sauce, Lettuce. Mittagessen: Pears, Apples, Walnuts, Almonds. Abendessen: Fresh & Easy Beef Shepherd's Pie. Snacks/Sonstiges: Coffee, Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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coffeebiscuit's Gewichtsverlauf
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