Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Шоколад, Грецкие Орехи, Творог 9%, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Mittagessen: Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Говяжий Бульон. Abendessen: Малина, Пастилушка Пастила без Сахара , Овощное Соте, Сочник. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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