Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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109,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Snacks/Sonstiges: Frikadelle, Butterbrezel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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