Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: 煮熟的黃秋葵, 白吐司, 煎雞蛋, 酪梨, 全聯 雞里肌肉, 義美 鮮乳, 安佳 無鹽奶油, 安佳 起士片, 玉米筍. Abendessen: 白飯, 雞腿, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 豆干, 炒絲瓜. Snacks/Sonstiges: 陽春麵, 拿鐵咖啡. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris8023's Gewichtsverlauf
|