Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 111,45g.
Mittagessen: 丸大食品 あらびきウインナー, ローソン わかめごはんおにぎり. Abendessen: ドライカレー. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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