Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Alpenland Йогурт 0,3%, Лента Крабовые Палочки, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чечевичный Суп. Abendessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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TempValsa's Gewichtsverlauf
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