Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 122,33g | Eiw: 146,10g | Kohlh: 286,65g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка, Помидоры, Чай. Mittagessen: Щи, Квас, Плов с Курицей. Abendessen: Restoria Пицца Ассорти, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ближние Горки Колбаса Докторская, Ближние Горки Сардельки Телячьи. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Профитроли Ванильные», Нектарины, Персики, Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая, Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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