Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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125,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 92,95g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Banane, Cocktailtomaten, Espresso. Mittagessen: Sigara Börek, Döner Kebab. Abendessen: Low Carb Pizza, Kaufland Serrano Schinken, Edeka Kalamata Oliven. Snacks/Sonstiges: Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil, Coca-Cola Coca-Cola Zero . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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