Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Muz, Domatesler, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Abendessen: Amigo Soslu Cips Fıstık, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mısır. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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samet232306's Gewichtsverlauf
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