Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Peynes Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk İskender. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Teacher_'s Gewichtsverlauf
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