Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
43,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Избенка Кефир 1%, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Курага, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Иван-Поле Сироп Карамель. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Abendessen: Брест Литовск Сыр Финский, Зеленый Перец, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|