Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pancarrè. Mittagessen: Peperoni Fritti, Pesto, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella di Bufala, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Abbracci, Muller Yogurt Zero Fragola, Selex Gelato Spagnola. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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