Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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105,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Continente Sortido de Biscoitos, Café Instantâneo (em Pó). Mittagessen: Gelado de Chocolate, Broa de Milho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pingo Doce Panado de Frango . Abendessen: Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolate 74% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sofia_Gonçalves's Gewichtsverlauf
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