Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2013
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 93,99g | Eiw: 142,37g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Queso Cheddar, Manzanas, Néctar Piña, Huevo, Claras de Huevo, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano. Mittagessen: Papa Asada, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Jamón Serrano, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|