Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 6,91g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 25,92g.
Mittagessen: Couve Refogada, Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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leandromurta's Gewichtsverlauf
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