Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 107,18g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 38,88g.
Mittagessen: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Coxão Mole Cozido, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Morangos, Bacon, Farinha de Amendoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juliana.moreiraa's Gewichtsverlauf
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