Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Çökelek, Kırmızı Domates, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, İncir. Mittagessen: Ceviz, Kavun Karpuz, Şeftali, İncir, Yörükoğlu Süzme Yoğurt. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ezgiknkk's Gewichtsverlauf
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