Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Mate, Riera Tostadas Dulces. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Abendessen: Tortilla de Acelga, Dia Supremas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mate, Galletas de Trigo Integral. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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policanevari's Gewichtsverlauf
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