Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 47,95g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Badem, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Çikolata. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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dilaralarca's Gewichtsverlauf
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