Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 95,92g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Menemen. Mittagessen: Algida Maraş Usulü Dondurma, Miskos Kağıt Helva. Abendessen: Nutella Nutella, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Ceviz. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Sote. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hazaltns's Gewichtsverlauf
|