Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 63,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Творожная запеканка, Кофе растворимый с молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грабли Селедка Малосольная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Кофе растворимый с молоком, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Персики, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tata_belle's Gewichtsverlauf
|