Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 9,71g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 65,27g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cebolas, Feijão Carioca, Azeitonas, Tomates, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rodriguesalvesmichele's Gewichtsverlauf
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