Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2013
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58,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Cinnamon, Blackberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Abendessen: Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Salsa, Galbani Fresh Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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