|
1550 за день .потрачено 2250
|
82,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 226,20g.
Frühstück: Сыр Российский, Ермолино Хинкали Кавказские, Хлебодар Сухари, Кетчуп, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Coca-Cola Кока Кола, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебные Крошки, Макароны из Цельной Пшеницы, Сосиски. Snacks/Sonstiges: Попкорн с Маслом, Виноград. mehr...
|
|
2250 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katikooooo1996's Gewichtsverlauf
|