Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Prunes. Abendessen: Pêches, Prunes, Olives Noires, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Pain de Campagne. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mymyri21's Gewichtsverlauf
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