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Yuhuu, turun lagi dong 🙂🙂🙂
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Telur, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Abendessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Tumis. Snacks/Sonstiges: Ice cream, Singkong. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Meystra10's Gewichtsverlauf
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