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又卡……
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: 中華 雞蛋豆腐, 荷包蛋, 稀飯, 青葉 花生麵筋. Mittagessen: 油爆蝦, 麻油, 芒果, 油爆蝦, 油爆蝦, 油爆蝦, 麻油, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
2.29公里慢走 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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