Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 299,45g.
Frühstück: Ciambelle (Semplici), Caffè Espresso. Mittagessen: Lindt Cioccolato al Latte, Algida Cornetto Classico (60g), Divella Spaghetti. Abendessen: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane tipo Rosetta, Mulino Bianco Tarallucci, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt 0% Mirtillo. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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