Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 10,36g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Galete, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Et Döner. Abendessen: Galete. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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