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pagi hari belum bab
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59,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 201,73g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 206,34g.
Frühstück: Arem-arem, WRP WRP Active Coco Splash, Sari Roti Roti Tawar (1), Regal Marie, Siantar Top Spix Soba, Fitbar Fruits, So Nice Sosis Ayam, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder, Selasoh Selasih. Mittagessen: Ketupat, Teh Tawar, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bango Kecap Manis, Soto Daging. Abendessen: Tumis Kangkung, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco, Qtela Keripik Singkong BBQ. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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deviasugian's Gewichtsverlauf
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