Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Tadım Tadımca Fındıklı. mehr...
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4093 kcal
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Bewegung:
Ağırlık kaldırma - 30 Minuten, Hareketler - 30 Minuten, Ay yürüyüşü - 25 Minuten, Cycling - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aliyazici1980's Gewichtsverlauf
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