Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 110,85g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сырники ПП, Яблоко, Болгарский Перец, Ясно Солнышко Геркулес, Сухие Семена Чиа, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Herbalife Экстракаль Эдванс, Помидоры, Лук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Сырники ПП, Колбаса Докторская, Лук, Щедрые Хлебец Ржаной, Подсолнечное Масло, Помидоры, Суп из Свинины. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Яблоко, Баклажанная Икра, Здоровый Стиль Хлебец, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко, Груша, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|