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En dirençli sürekli al ver şeklinde geçen 52-55 arasından herkese günaydın 🖖 Geçen yıl bu zamanlar 52 idim. Ondan önce 2010da 52. Hedef 2008deki 49 😏 Hadi inşallah.. herkese dilediği kiloda bir hayat dilerim.
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53,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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