Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: Rauch Juice Bar Orange, Wojnar's Thunfisch Sandwich, SPAR Enjoy Thunfisch Sandwich, Milch 1,5%, Alpro Mandel Original , Alpha Foods Rote Kraft, Alpha Foods Morning Fuel. Mittagessen: Neuburger Neuburger, Tann Backofen-Leberkäse, Hofer Semmel. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel, Müller Milchreis High Protein, Nuii White Chocolate und Cranberry, Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tirolerwuzel's Gewichtsverlauf
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