Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 12,57g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 9,53g.
Mittagessen: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Abendessen: Cenouras, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jrfalves's Gewichtsverlauf
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