Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
87,9 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2020:
1950 kcal Fett: 322,17g | Eiw: 132,41g | Kohlh: 196,84g.   Frühstück: 卜蜂 香脆雞腿排,  鍋燒意麵, 早安美芝城 皇家奶茶, 弘爺 里肌蛋吐司. Abendessen:  炸魷魚, 7-11 皮蛋瘦肉粥. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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