Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 232,02g.
Frühstück: Leche Semidesnatada, Alpro Leche de Coco, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Leche Entera, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Abendessen: Magnum Blanco, Quinoa (Cocida), Hacendado Tortilla de Patata, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mantequilla, Azúcar, Hacendado Zanahoria, Hacendado Lentejas a la Jardinera. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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