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早：45.0kg 22.0% 33.3kg 1031kcal 53.7cm
🧘🏼♀️🤸🏼💪🏻🏋🏼♀️
晚：45.5kg 20.8% 34.1kg 1049kcal 53.9cm
💪🏻🦵🏻🤸🏼
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45 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 49,68g.
Frühstück: 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 正官庄 高麗蔘野櫻莓飲. Mittagessen: 荷包蛋. Abendessen: 花枝, 清蒸或水煮蝦, 紅燒茄子, 月亮蝦餅, 卜蜂 泰式椒麻雞, 卜蜂 泰式綠咖喱雞, 白飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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