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32.3 (21:15) 💃20 《今日爆卡🙈🙈》
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 240,14g.
Frühstück: 青葉 枸杞燉銀耳, 銀耳蓮子湯, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 芝麻包. Mittagessen: 蝦仁, 炸魷魚, 鹰嘴豆泥, 可爾必思 葡萄乳酸菌飲料, 星巴克 (Starbucks) 抹茶紅豆布丁, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 雞腿（烤製或烘焙）, 蛋炒飯, 桂山冰棒 芋頭冰棒. Abendessen: 掬水軒 黑糖口糧棒, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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88 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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