Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 101,56g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Unimarc Media Palta, Bollos. Mittagessen: Patatas Cocidas, Papa Cocida, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Ensalada de Papas. Abendessen: Ensalada de Papas, Salsa Barbacoa, Gourmet Salsa Barbecue, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Snacks/Sonstiges: Pan de Ajo, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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