Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 101,90g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 259,63g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Невский Кондитер Рома + Машка, Конти Золотая Лилия, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Abendessen: Зерница Сухари с Изюмом , Перекресток Каша Перловая . Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alinccc's Gewichtsverlauf
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